Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

Niacin ist wichtig für die Bereitstellung von Energie aus Nahrung, für die Funktion des Nervensystems und die Gesundheit von Haut und Schleimhäuten.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Pyridoxin wird für eine normale Muskelfunktion benötigt, nämlich um Energie aus im Muskel gespeicherten Kohlehydraten freizusetzen. Unser Körper braucht es um Proteine nützen zu können, es ist wichtig für die Funktion von Nerven- und Immunsystem, denn es stärkt die Nerven und macht in Stresssituationen belastbarer. Außerdem ist Vitamin B6 beteiligt an der Aufrechterhaltung von normalen Homocysteinwerten im Blut und hilft dem Körper bei der Eisenverwertung.

Vitamin B9 (Folsäure)

Folsäure ist für die Zellteilung und Blutbildung notwendig. Sie hilft bei der Aufrechterhaltung von normalen Homecysteinwerten im Blut, bei der Gesunderhaltung der Gefäße und trägt zur gesunden Zellentwicklung bei.